Selbstverständlich wird unsere Stimme immer als einsatzbereit angesehen. Ihr wird meist erst dann Beachtung geschenkt, wenn wir selbst oder andere Personen Veränderungen wahrnehmen: Räuspern, Heiserkeit, belegte, ermüdete oder brüchige Stimme.
Dieser Workshop gibt Auskunft über die Funktion und Wirkung sowie den gesunden Einsatz der Stimme. Ziel ist die Bewusstmachung der Bedeutung unseres Stimmapparates und der achtsame Umgang damit.
Der Praxisbezug wird in den Vordergrund gestellt und es werden konkrete Übungen gezeigt, um den Stimmapparat gesund zu erhalten. Darüber hinaus werden den Teilnehmern/innen Methoden für einen ressourcenschonenden Umgang mit der Stimme aufgezeigt sowie die verschiedensten Auswirkungen des Stimmklanges auf das "Gegenüber" vermittelt.

Inhalte:
Übungen zu den Bereichen Stimmkraft und Stimmklang
Atem-, Sprech- und Stimmübungen zur Förderung der Stimmgesundheit
Ressourcenschonender Umgang mit der Stimme
Wirkung von unterschiedlichen Sprechtechniken

Ziele:
Die Stimme ressourcenschonend einsetzen.
Atem-, Sprach- und Stimmübungen kennenlernen.
Bewusstsein für den Zusammenhang zwischen Atem, Stimme und Körper schaffen.

Methoden:
Theorieinput
Praktische Übungen
Klein- und Gruppenarbeit