Früher waren die Kinder viel einfacher! Früher waren die Eltern viel einfacher! Früher war man einfach nur "Tante" ...
Von Pädagogen/innen wird heute erwartet, dass sie auf dem neuesten Stand der Pädagogik und Psychologie sind und eine lange Liste an Zusatzqualifikationen haben. Zudem wird auch noch Freude bezüglich des Umgangs mit Kindern, wird Empathie, soziale Kompetenz, seelische und körperliche Fitness, Geduld, Kontaktfähigkeit, Innovationsfähigkeit, Stressresistenz und Krisenbewältigung gefordert.
Wie gehen Pädagogen/innen mit diesen immer steigenden Anforderungen um und wie ist der Alltag bewältigbar ohne selbst auf der Strecke zu bleiben? In dem Zusammenspiel Eltern – Kinder – Pädagogen/innen hat jeder Bedürfnisse und Wünsche – und auch die der Pädagogen/innen dürfen artikuliert werden.

Inhalte:
Begriffe "Selbstfürsorge" und "Achtsamkeit"
Der Mensch als soziales Wesen
Alles eine Frage der Zeit, oder?
Strategien der Achtsamkeit
Grenzen setzen

Ziele:
Zusammenhang von Selbstfürsorge, Gesundheit und Zufriedenheit erkennen.
Techniken zur Selbstfürsorge kennenlernen.
Eigene Grenzen erkennen.
Sich in einem Netz aus Beziehungen wahrnehmen.

Methoden:
Vortrag
Praktische Übungen
Diskussion