Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, der die Philosophie des Nicht-Kämpfens zugrunde liegt. Es geht nicht darum, den Angreifer zu bekämpfen bzw. zu besiegen. Vielmehr nutzt der Aikidoka die Angriffsenergie, um sich effektiv zu schützen, ohne den Angreifer zu vernichten – ohne Wettkampf. Aikido eignet sich gut für Kinder – sowohl für Mädchen als auch für Buben. Spielerisch lernen die Kinder Wurf-, Halte- und richtige Falltechniken kennen. Sie lernen, ihre Kraft einzusetzen, ohne dabei Grenzen zu verletzen. Folgende Fähigkeiten werden geschult: Beweglichkeit, Koordination, Konzentration, Wahrnehmung der eigenen und fremden Grenzen, Umgang mit Aggressionen, Achtung und Respekt sowie Selbststärkung.

Ziel:
Möglichkeiten zur Umsetzung in der Arbeit mit Kindern in der Altersstufe 5-12 Jahren kennenlernen.

Methoden:
Kurzvortrag
Praktische Übungen