Aggressionen, Konflikte, Gewalt begegnen uns im beruflichen Alltag häufig. Leider gelingt uns nicht immer ein adäquater Umgang damit. Dieses Seminar bietet Hilfestellungen zu diesem wichtigen Thema.
Aikido – eine japanische Kampfkunst – ist eine hervorragende Methode der Deeskalation.
Ich verbinde in diesem Seminar wichtige Prinzipien dieser Kunst anhand sehr vereinfachter, selbst entwickelter Körperübungen mit Methoden der Beratung, um eine optimale Umsetzung in den beruflichen Alltag zu erreichen. Dabei arbeite ich direkt und persönlich an den Themen und Entwicklungsmöglichkeiten jedes/r Teilnehmers/in.
Wir erarbeiten auf körperlicher Ebene – gepaart mit Reflexionseinheiten – die wesentlichen Prinzipien des Aikido. Wichtig ist dabei ein ganzheitliches Lernen, nicht nur auf kognitiver Ebene, sondern auch mit dem Körper. Die Wirkung geht tiefer und ist nachhaltiger. Anhand von Rollenspielen – ausgehend von erlebten Situationen – werden Dynamiken aufgezeigt und Lösungen erarbeitet. 

Inhalte:
Klärung der Begriffe Aggression, Konflikt, Gewalt
Stärkung des Selbstbewusstseins

Ziel:
Den Umgang mit schwierigen Situationen lustvoll erleben.

Methoden:
Kurzvortrag
Rollenspiel
Reflexion