Resilienz kommt von „resilire" und bedeutet abfedern, abprallen. Wer sich für eine gelassene Lebensführung interessiert, stößt heute unweigerlich auf diesen Begriff. Resilienz ist die psychische und physische Widerstandskraft, die bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt ist und sich stärken lässt. Im Seminar versuchen wir auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen und machen uns auf die Suche nach individuellen Schlüsseln, um in den entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.

Inhalte:
Eigene Kraftquellen 
Resilienz in kritischen Situationen

Ziele:
Die (pädagogische) Haltung weiterentwickeln.
Einfache Methoden für die Praxis kennenlernen.

Methoden:
Theoretischer Input
Einzel- und Gruppenarbeit
Diskussion