Der Weg zur inneren Ruhe
Wir leben in einer Welt des Tuns, von früh bis spät sind wir damit beschäftig, innere und äußere Anforderungen zu bewältigen, wir kommen kaum zur Ruhe. Das Sein hingegen, nachdem wir uns immer öfter sehnen, verlangt Zeit zur Ruhe, Selbstbesinnung, folgt dem Herzen und der inneren Weisheit. Erst beides zusammen ergibt ein Ganzes. Wie oft fühlen wir uns leer, abgeschnitten und den Herausforderungen des Alltags ausgeliefert? Wir identifizieren uns mit dem was wir tun müssen und vergessen dabei häufig auf uns selbst, was zu einem enormen Energieverlust führt. Am Ende steht Erschöpfung und die traurige Frage, wo eigentlich der lockere, lebensfreudige, spontane und kraftvolle Mensch geblieben ist, der man einmal war!? Vielleicht fragen Sie sich spätestens an dieser Stelle, wo es doch speziell um Stress und Zeitnot des modernen Menschen geht, was kann ich tun, um wieder in meine Kraft zu kommen, dann sind Sie in diesem Workshop richtig und "Herzlich Willkommen".
Inhalte:
Gefangen im Gedankenkarussell
Ein Leben, viele Gefühle – richtiger Umgang mit Emotionen
Kinesiologische Bewegungsübungen zur Stressreduktion
Entspannungsübungen für jeden Tag
Ziel:
Den persönlichen "Zustand" verbessern.
Methoden:
Vortrag
Praktische Übungen
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 1909
Teilnehmerbegrenzung: 20
ReferentIn(nen):
| Marion Wallner |