Die Macht der Dankbarkeit
Wir alle wünschen uns ein glückliches Leben. Wir möchten einen tollen Job, eine zufriedene Familie, finanzielle Stabilität und liebe Freunde haben! Zahlreiche empirische Untersuchungen der letzten Jahre zeigen, dass Dankbarkeit eindeutig zu jenen Faktoren gehört, die das Leben von Menschen messbar zum Positiven verändern können und zwar auf psychischer, physischer und zwischenmenschlicher Ebene. Diese Erkenntnisse führen zu der Schlussfolgerung, dass die Kultivierung von Dankbarkeit ein bewährter Faktor, ein "Dünger", ein "Ermöglicher" für die Stärkung bzw. Wiedererlangung der psychischen Gesundheit sein kann.
Inhalte:
Ergebnisse der psychologischen Dankbarkeitsforschung
Auswirkungen von Dankbarkeit auf das Gehirn
Dankbarkeit als Haltung
Ziele:
Resilienz durch Dankbarkeit stärken.
Die Sprache der Dankbarkeit nutzen.
Zusammenspiel von Dankbarkeit und Achtsamkeit reflektieren.
Methoden:
Theoretische Grundlagen
Fallbeispiele und praktische Impulse
Transfer in den Alltag
Erfahrungsaustausch
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 2311
Teilnehmerbegrenzung: 18
ReferentIn(nen):
| Mag.a Jasmin Thamer |