Gestärkt im Beruf
Kaum ein Berufsfeld ist so fordernd wie das der Elementarpädagogik. Schwierige Arbeitsbedingungen, vielfältige Anforderungen, wenig Anerkennung gehören aktuell leider allzu oft zum Berufsalltag.
Mit einem vielfältigen Methoden-Mix und unterschiedlichen Blickwinkel unterstützt dieser Seminartag das Erkennen und Wachsen der eigenen inneren Stärke. Damit ein erfülltes, gestärktes und gesundes Arbeiten weiterhin möglich ist.
Im Sinne der Psychohygiene ist es wichtig, sich die herausfordernden Arbeitsbedingungen anzuschauen und zu benennen. Ja, hier ist auch ein gesundes "Auskotzen" erlaubt und auf jeden Fall entlastender als ein Schönreden der Situation. Im Zentrum der Aufmerksamkeit darf dann aber die eigene Handlungskompetenz stehen. Im Seminar gibt es konkrete Möglichkeiten und Tools an die Hand, um mentale, emotionale und körperliche Belastungen zu erkennen, zu regulieren und die persönliche Widerstandsfähigkeit weiter aufzubauen.
Inhalte:
Psychohygiene
Innere Stärke und Widerstandsfähigkeit
Theorie zu Stress und Stressregulation
Regulierung des Nervensystems
Ziele:
Möglichkeiten der Entlastung kennenlernen.
An die eigene, innere Stärke anknüpfen.
Widerstandsfähigkeit stärken.
Gestärkt, erfüllt und gesund im Beruf bleiben.
Stressoren erkennen und regulieren lernen.
Methoden:
Interaktiver Vortrag
Kleingruppenarbeit
Selbstreflexion
Austausch in der Gruppe
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Inklusive Elementarpädagogen/innen Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 2450
Teilnehmerbegrenzung: 20
ReferentIn(nen):
| Mag.a (FH) Elisabeth Pernitsch |