Stay Positive: Raus aus der Negativ-Schleife!
Mit den täglichen Herausforderungen krisensicher umzugehen ist heutzutage eine Königsdisziplin! Neben der beruflichen und privaten Aufgabenbewältigung, dem gewohnten Alltagswahnsinn und „Es-ist-sicher-ein-Vollmond-Tag" bringen uns die Begleiterscheinungen der Pandemie an die Belastungsgrenzen. Da ist es nicht immer einfach, die eigene Widerstandskraft aufrecht zu erhalten. Verbessern Sie Ihre Selbstfürsorge und schärfen Sie Ihre Wahrnehmung und Fähigkeiten, um besser voranzukommen.
Inhalte:
Zusammenhang zwischen Gedanken und Stress
Stressverschärfende Denkmuster
Nachhaltige Verankerung
Ziele:
Höhen und Tiefen des Lebens akzeptieren.
"Energievampire" entlarven.
Innere Gelassenheit und Resilienz stärken.
Effizienz verbessern und ihre Reibungsverluste minimieren.
Methoden:
Theoretische Grundlagen
Fallbeispiele und praktische Impulse
Transfer in den Alltag
Praxistransfer
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Inklusive Elementarpädagogen/innen Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 2434
Teilnehmerbegrenzung: 18
ReferentIn(nen):
| Mag.a Jasmin Thamer |