Gestärkt im (Berufs-) Leben
Kaum ein Berufsfeld ist so fordernd wie das der Elementarpädagogik. Um im Berufsalltag und in den vielfältigen Bereichen des Lebens für die vielen Anforderungen gut gerüstet zu sein, lohnt sich ein ehrlicher Blick auf das eigene Leben mit all seinen Herausforderungen, Energiespendern und Lebensschätzen.
Dieser Seminartag unterstützt das Erkennen und Kräftigen der eigenen inneren Stärke. Weiters wird das Verständnis für das Zusammenspiel von Resilienz und Nervensystem geschafften und es gibt praktische Nervensystem-Übungen, die ganz leicht im (Arbeits-)Alltag umsetzbar sind.
Im Zentrum des Seminars stehen die persönliche Reflexion, der Austausch zu den verschiedenen Lebensbereichen und die Suche nach den eigenen Lebensschätzen.
Das "Innere-Stärke-Journal" hilft nicht nur mit vielen Impulsen bei der persönlichen Reflexion, sondern ermöglicht es auch, den Spirit des Seminares mit nach Hause zu nehmen.
Inhalte:
Innere Stärke & Widerstandsfähigkeit
Theorie zu Resilienz & Nervensystem
Methoden zur Regulierung des Nervensystems
Innere-Stärke-Journal
Ziele:
Möglichkeiten der Entlastung kennenlernen.
An die eigene, innere Stärke anknüpfen.
Widerstandsfähigkeit stärken.
Stressoren erkennen und regulieren lernen.
Methoden:
Interaktiver Vortrag
Kleingruppenarbeit
Kreative Selbstreflexion
Austausch in der Gruppe
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Inklusive Elementarpädagogen/innen Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 2592
Teilnehmerbegrenzung: 20
ReferentIn(nen):
| Mag.a (FH) Elisabeth Pernitsch |