Ich schmeiß` alles hin und werde Prinzessin
Oder wie man aus Stresssituationen Ressourcen entwickelt
Wenn Kleinigkeiten das Fass zum Überlaufen bringen und typische Stressmuster konstruktive Kommunikation verhindern, eröffnen sich vielfach neue Wege, um diese Schwierigkeiten zu bewältigen, wenn man sie doch nur rechtzeitig sehen und nützen könnte. Gemeinsam werden wir im Workshop diese typischen Alltags- und Berufssituationen analysieren und Veränderungs- und Weiterentwicklungschancen sichtbarmachen.
Inhalte:
Zusammenhänge zwischen Stress und Veränderung aus Sicht der Neurobiologie
Stressauslöser und Stressverstärker
Erkennen individueller Ressourcen und Stärken
Unterschiede zwischen innerer und äußerer Motivation
Ziel:
Aus destruktiven Stressmustern ausbrechen und freiwerdende Energie und Ressourcen nützen, um die innere Motivation wieder herzustellen.
Methoden:
Hintergrundinformationen
Praxisbeispiele und Fallanalysen
Reflexion und Feedback
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 1321
Teilnehmerbegrenzung: 18
ReferentIn(nen):
| Mag.a Gerith Goritschnig |