Die sieben Grundgefühle
Es ist nicht möglich, alle Gefühlszustände gleichermaßen zu spüren und anzunehmen. Oft haben wir "Lieblingsgefühle", die wir gerne fühlen und auch zeigen. Doch was ist mit den anderen? Das Wahrnehmen von Emotionen und Empfindungen trägt wesentlich zu einem gesunden Selbstbild und Selbstwertgefühl bei. Erfahrungen von Erfüllung, Freude, Sinn und Aufgehobensein sind Voraussetzungen, um überhaupt belastende Gefühle zulassen und wahrnehmen zu können. Der Zugang zu den eigenen Gefühlen ist wiederum die Voraussetzung, um Beziehung zu anderen aufnehmen zu können. In unserer schnelllebigen und teilweise hektischen Zeit ist vielen Menschen der unmittelbare Zugang zu ihren Gefühlen verloren gegangen. Dies führt über kurz oder lang zu ungemäßer Abhängigkeit von anderen Menschen oder Substanzen und zu verschiedenen Krankheiten.
In diesem Seminar werden Sie sich mittels verschiedener Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen und durch anregende Gespräche die ohnehin vorhandenen Emotionen wieder bewusst machen.
Dieses Wissen, das Spüren und die Bewusstheit über Ihre grundlegenden Gefühle ist ein Weg zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude, und gleichzeitig auch eine wichtige Voraussetzung in der sozialen und pädagogischen Arbeit.
Inhalte:
Was sind Grundgefühle
Verschiedene Gefühle spüren, wahrnehmen und ausdrücken
Ziel:
Emotionale Kompetenz stärken.
Methoden:
Theoretische Inputs
Wahrnehmungsübungen
Feedbackgespräche
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 1461
Teilnehmerbegrenzung: 18
ReferentIn(nen):
| Dominique Pipal |