Kleine Beschwerden und wie ich sie lindere!
Jeder kennt das – plötzliche Kopfschmerzen, Magendruck, Völlegefühl, Rückenschmerzen, Zyklusbeschwerden und ähnliche "Freunde".
Im Laufe der Zeit findet man seine eigenen Methoden und "Hilfsmittel", sich selbst zu helfen oder zumindest die Schmerzen und Beschwerden auf ein erträgliches Maß zu reduzieren.
Es gibt allerdings noch eine große Anzahl von Möglichkeiten, vorbeugend tätig zu werden.
Eine gezielte Selbstbehandlung an bestimmten Körperpunkten, Übungen und gezieltes Trainieren innerhalb weniger Minuten können viele dieser individuellen "Freunde" unter Umständen sogar ganz verschwinden lassen.
Durch Anwendung dieser Methoden und Techniken sowie Selbstbehandlungen können zu dem generell die Gesundheit, Vitalität und Widerstandsfähigkeit des Körpers erhalten und unterstützt werden. Wenn man weiß, wo die "eigenen Freunde" sind, kann man sich jederzeit bei Bedarf selbst helfen.
Inhalt:
Erkennen der "eigenen Freunde"
Ziel:
Schnelle Möglichkeiten der Anwendung lernen.
Methoden:
Kurzvortrag
Praktische Übungen
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 1583
Teilnehmerbegrenzung: 18
Anmerkungen:
Bitte bequeme Kleidung (Jogger etc.), eine Matte und eine Decke mitbringen!
ReferentIn(nen):
| Stefan Metzler |