Die Faszien
Faszie bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Faszien sind trainierbar und relevant für sportliche Leistungen und generelles Wohlbefinden.
Faszien haben signifikanten Einfluss auf
Muskulatur,
Bewegung,
Kraftübertragung,
Haltung,
Schmerzempfinden und
Körperwahrnehmung.
Inhalte:
Die Bedeutung der Faszien auf unsere Gesundheit
Möglichkeiten der Anwendung
Ziel:
Faszien "bearbeiten", damit man sich beweglicher und wieder fit fühlt.
Methoden:
Kurzvortrag
Praktisches Arbeiten
Zielgruppe(n):
Pädagogisches Personal in Horten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindergärten Zurück zur Kursübersicht
Elementarpädagogen/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Kleinkinderzieher/innen in Kindertagesstätten Zurück zur Kursübersicht
Tagesmütter / Tagesväter Zurück zur Kursübersicht
Kursnummer: 1590
Teilnehmerbegrenzung: 18
Anmerkungen:
Bitte sportliche Bekleidung, Decke und eine Matte mitbringen!
ReferentIn(nen):
| Stefan Metzler |